Современная мода диктует свои правила, в том числе и на цвет кожи. Для достижения шоколадного оттенка некоторые берут билет в теплые страны, альтернативным решением является поход в солярий. Что касается последнего, то нужно знать все за и против. Особенно это касается критических дней, ведь женщины часто задаются вопросом, можно ли ходить в солярий при месячных или лучше избежать этого. В эти дни функционирование тела происходит несколько иначе, что может повлиять на исход и последствия полученного загара.

Польза и вред солярия в критические дни

Дозированное поступление ультрафиолетовых лучей благотворно отражается на функционировании организма. Несколько общих полезных свойств загара:

1. Повышение сопротивляемости к инфекциям.
2. Стимуляция обменных процессов и кровообращения.
3. Налаживается эмоциональный фон, улучшается настроение.
4. Активизируется синтез витамина D.

Про этот витамин заговорили относительно недавно, когда ученые выяснили массу его полезных свойств. Он способствует ликвидации воспаления, усвоению кальция, избавлению от сезонной депрессии, укреплению иммунитета. Два года назад в ходе исследований было установлено, что витамин влияет даже на лечение грибковых инфекций влагалища. За счет повышения витамином усвоения кальция осуществляется профилактика некоторых патологий костной ткани.

Но есть у пребывания в период месячных в солярии отрицательные стороны:

1. Увеличивается количество выделений в связи с усилением кровотока.
2. Страдает самочувствие, ведь есть риск более скорого перегревания тела.
3. Ухудшается течение ряда гинекологических заболеваний.
4. Продукция меланина (специальный пигмент, контролирующий окраску кожи) уменьшается. По этой причине темнеть покров под воздействием УФ будет медленнее, а вместо шоколадного оттенка загар в солярии во время месячных способен лечь некрасивыми пятнами.

Вредное влияние ультрафиолета отпечатывается и на коже, вызывая преждевременное ее старение. Выработка коллагена снижается, количество влаги в коже уменьшается за счет испарения. Поэтому так важно пить побольше жидкости в дни посещения солярия, ведь потеря влаги происходит с менструальными выделениями и потом. Не следует пренебрегать специальными защитными средствами. Чрезмерное нахождение в солярии может запустить рост атипичных клеток, приводя к онкологии.

Бледная кожа или бронзовый загар?

Бум на посещение солярия пришелся на начало миллениума, когда в моду вошел бронзовый загар или загар цвета «куры-гриль» как его еще называют острословы. В нашей стране первые солярии появились 15 лет назад, и с каждым годом их популярность стала возрастать.

Лет 5 назад солярии постепенно стали вытеснять другие способы получения загара: средства автозагара, различные методики распыления загара, выезды за рубеж с целью получения золотистого цвета кожи и хорошего отдыха.

В США, откуда к нам и пришла тенденция на шоколадный оттенок кожи, мода на темную кожу постепенно сходит на нет. Сейчас в этой стране уже начали открываться студии, способные удалить за существенную плату все остатки загара. Так что не переживайте, если у Вас светлая чувствительная кожа: скоро Вы будете выглядеть стильно и без посещения солярия, поскольку спрос на белокожих красавиц придет и к нам.

В противовес западным интересам, в России все еще пользуются спросом смуглые барышни. Темный цвет кожи визуально стройнит фигуру, делая женщину еще более привлекательной и загадочной.

Правила безопасного загара

Для того чтобы минимизировать риск возникновения осложнений после процедуры в солярии, необходимо следовать нескольким правилам:

• если есть возможность, то в первые дни цикла от солярия стоит отказаться,
• выпивать больше жидкости в день визита в солярий,
• обязательно использовать защитные средства,
• при любом ухудшении состояния процедуру прервать.

Тампоны использовать во время получения загара в солярии при месячных нежелательно, выбор предпочтительнее сделать в пользу прокладок. Кровь из-за введенного тампона начинает разлагаться прямо во влагалище, происходит быстрый рост и размножение патогенных бактерий. Если тампоны представляют единственный вариант, то ввести его лучше перед заходом в солярий, а его замену осуществить сразу после процедуры.

Мнение гинекологов

При менструации противопоказано применять тепловые процедуры, которые повышают температуру тела. Это горячие общие и ножные ванны, грелки на живот или приложенные к ступням, русские и турецкие бани, парилки всех типов, включая сауны, и – солярии. Аргументируют запрет тем, что при нагреве тела по сосудам быстрее циркулирует кровь. Это повышает угрозу начала кровотечения. Потеря большого объёма плазмы с менструальной жидкостью вызывает приступы головокружения, тошноты, аритмии, скачков давления.

Пояснение: при отторжении эндометрия в матке находится много открытых капилляров, поэтому при повышении температуры объём выделений значительно увеличивается. Вместе с тем это существенно сокращает тромбиновое время – период, на протяжении которого кровь успевает с с участием тромбина и протромбина.

Поскольку из-за быстро выделяемых и обильных месячных нарушается механизм тромбообразования – сосуды длительно кровоточат, возникает маточное кровотечение. Его можно остановить только медикаментозно при помощи квалифицированного врача.

Гинекологи рекомендуют перенести посещение солярия на время, когда закончится менструация. Из-за слабости и повышенной температуры воздуха женщина может потерять сознание, не успев сообщить работникам салона об ухудшении самочувствия.

Существует вероятность осложнения на коже – после солярия может появиться хлоазма. Это коричневого цвета пятна с чёткими границами, покрывающие большой участок тела. В основном возникает у женщин, имеющих воспалительный процесс в матке, яичниках, фаллопиевых трубах. Это эндометрит, аднексит, оофорит, сальпингит и подобного характера патологии. Может осложниться течение хронических заболеваний, увеличиться эрозия на шейке матки, лопнуть киста в яичнике, развиться мастопатия.

Почему нельзя загорать при месячных в солярии

Гинекологи все же рекомендуют переждать и по возможности не посещать солярий при месячных, мотивируя это следующими причинами:

1. Объем выделений при нагреве увеличивается. Это наиболее опасно для женщин, страдающих обильными месячными. В первые 2 дня, когда объем выделений большой, посещение солярия может вызвать боль внизу живота.
2. Во время месячных перегрев организма наступает быстрее. Тело и так находится в ослабленном состоянии, менструирующие женщины часто отмечают у себя головные боли, тошноту и слабость. Все эти симптомы могут нарастать после похода в солярий.
3. Патологии репродуктивной системы под влиянием солнечных лучей способны обостряться.

Месячные и воздействие солнца

Теперь нужно разобраться, почему нежелательно загорать, если пошли месячные:

Перегревание организма

Нельзя принимать долго солнечные ванны при менструациях в первую очередь из-за более быстрого перегрева тела. В результате такового количество выделений резко возрастает.

Влияние на кровь

Под воздействием солнца кровь разжижается, поэтому возрастает риск сильных кровотечений. Иногда даже может понадобиться срочная госпитализация.

Кожа

Высыпания при месячных беспокоят множество женщин. Существует миф, что от солнца прыщей от месячных становится меньше. На самом деле идти в солярий или на пляж с кожными раздражениями или угрями опасно.

Изменения на коже при менструации также опасны для проведения других косметических процедур. Узнайте, можно ли делать эпиляцию во время месячных и каковы последствия манипуляции в эти дни.

Качество загара

Гормональные изменения в начале цикла не позволяют получить желаемый оттенок кожи. Но важнее то, что низкая выработка меланина снижает защитные функции кожи от вреда солнечных лучей.

Из-за индивидуальных особенностей организма некоторым женщинам все же можно нежиться на солнышке, но недолго. Принять окончательное решение поможет вторая половина статьи.

Отзывы о том, можно ли в солярий с месячными

Ирина Брянкова, 32 года, г. Тольятти Во время месячных и перед ними не хожу в солярий: неприятные ощущения обеспечены, ведь под воздействием тепла потоотделение усиливается, а вместе с этим и количество крови. Еще немного кружилась голова. Я лучше подожду несколько дней, чтобы потом без всяких рисков получить нормальный загар. Полина Лапина, 22 года, г. Тюмень Солярий и пляж не посещаю из-за месячных, так как чувствую себя очень некомфортно. Выделения становятся обильнее, прокладки необходимо менять чаще. Иногда может появляться непонятная боль в нижней части живота, поэтому предпочитаю не загорать на солнце при месячных. Лиза Кудрявцева, 25 лет, г. Сызрань Считаю, что солярий во время месячных – бессмысленная трата денег и времени. Мало того что загар ложится хуже на кожу, еще и появляется ухудшение самочувствия. Не рекомендую.

Проблема с точки зрения косметологов-дерматологов

Известно, что под воздействием солнечных лучей кожа не только приобретает привлекательный шоколадный оттенок, но и становится «чище». Таким образом, витамины, которые получает кожа в процессе загара, способствуют улучшению ее состояния. Например, снижается риск появления кожных заболеваний, а также проходит угревая сыпь и акне. Стоит отметить, что посещать солярий во время месячных можно только после медицинского обследования, а также, если самочувствие во время критических дней позволяет вести привычный для девушки образ жизни. Для придания золотистого оттенка коже нужно не забывать о таких правилах:

• Если девушка в месячные чувствует хотя бы незначительное недомогание, то визит в солярий стоит перенести на последние дни цикла.
• Гигиенические процедуры нужно проводить за два часа до сеанса и не менее чем через три часа после его окончания.
• Перед сеансом необходимо заменить прокладку на тампон или на менструальную чашу, а после сеанса вновь сменить на гигиеническую прокладку. При этом настоятельно рекомендует нижнюю часть белья оставить на себе (исходя из соблюдения правил личной гигиены).
• Зоны, которые наиболее подвержены влиянию ультрафиолета, необходимо прикрыть. Волосы следует спрятать под шапочку, на губы нанести бальзам или гигиеническую помаду, а на соски специальные стикини (самоклеящиеся кружочки). Нельзя приходить на сеанс в линзах и, тем более, в очках. В обязательном порядке глаза нужно спрятать за специальными очками, которые выдают перед началом процедуры.
• Для того чтобы загар лег ровно, нужно очистить кожу скрабами или другими косметическими средствами.

Стоит отметить, что искусственный загар оказывает не такое губительное воздействие на кожный покров, нежели естественный.

Поэтому оборудование для получения такого загара оказывает на организм щадящее воздействие. Благодаря этому фактору девушка имеет возможность позагорать непродолжительное время без вреда для здоровья.

Как подготовиться к солярию?

Однозначного ответа на вопрос – можно ли посещать солярий при наличии месячных – не существует. Бывает, что ситуация не терпит отлагательства и если вы все же собрались ходить в солярий во время месячных, то стоит учесть некоторые нюансы. Чтобы сократить риски негативных последствий, следует взять во внимание:

• Посещение салона в самый разгар выделений лучше избежать. Подождите, когда их количество несколько уменьшится, например, можно перенести поход на 3–4 день менструации.
• Непосредственно перед процедурой воспользуйтесь тампоном, а после нее смените тампон на прокладку. Это поможет избежать появления воспалительного процесса.
• Для достаточного увлажнения кожи будут полезны водные процедуры за 2 часа до воздействия ультрафиолетовых лучей и через 3 часа после. Сразу принимать душ не стоит. Разгоряченную кожу можно привести в норму кремом после загара с охлаждающим и увлажняющим эффектом.
• Не стоит использовать стандартные кремы для загара. Отдайте преимущество косметике, предназначенной непосредственно для искусственного загара.
• Обезопасьте деликатные зоны: смажьте губы, на ареолы и соски наклейте стикини, на глаза оденьте очки, на волосы – шапочку, а интимную зону оставьте в нижнем белье.
• Употребляйте большое количество жидкости. После сеанса и принятия душа старайтесь избегать физической активности и выделите время для отдыха в положении лежа во избежание открытия сильного кровотечения.

Красота, конечно, требует жертв, но необязательно приносить себя в столь большую жертву, ведь солярий – это даже не поездка к морю. Ходить можно с различными интервалами времени. Все равно после одной процедуры полноценный ровный загар не получится, а небольшой перерыв вряд ли окажет значительное влияние на качество загара в целом.

Сохранить в соцсетях: